一、中医推拿
中医推拿是上海专业按摩技艺的瑰宝，源远流长。中医推拿通过运用手法，调整人体的经络、穴位，达到疏通气血、调和阴阳、祛病强身的目的。在众多中医推拿流派中，上海以江南推拿、岭南推拿、四川推拿等为代表，各具特色。
1. 江南推拿：江南推拿以轻柔、细腻的手法著称，注重调理人体气血，适用于各种慢性疾病和亚健康状态。
2. 岭南推拿：岭南推拿手法刚劲有力，擅长治疗各种疼痛疾病，如颈椎病、肩周炎等。
3. 四川推拿：四川推拿手法独特，以揉、捏、点、拨等手法为主，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。
二、泰式按摩
泰式按摩源于泰国，以拉伸、扭动、按压等手法为主，结合中医理论，达到放松肌肉、缓解疼痛的效果。泰式按摩具有以下特点：
1. 按摩手法独特：泰式按摩手法多样，如拉筋、踩背、指压等，具有很高的观赏性。
2. 按摩力度适中：泰式按摩力度适中，既能达到放松肌肉的效果，又不会给顾客带来不适。
3. 按摩时间较长：泰式按摩一般需要90分钟以上，让顾客充分享受按摩的乐趣。
三、正骨按摩
正骨按摩是一种针对骨骼、关节进行调整的手法，旨在恢复骨骼的正常位置，缓解疼痛。正骨按摩具有以下特点：
1. 独特手法：正骨按摩手法独特，如扳法、推法、摇法等，具有很高的技术含量。
2. 效果显著：正骨按摩能够快速缓解疼痛，改善关节活动度。
3. 安全可靠：正骨按摩由专业技师操作，确保顾客安全。
四、SPA按摩
SPA按摩是一种结合水疗、按摩、香薰、音乐等多种方式，旨在放松身心、舒缓压力的休闲方式。上海SPA按摩具有以下特点：
1. 舒适的环境：SPA按摩场所装修典雅，环境舒适，让顾客感受到家的温馨。
2. 专业的服务：SPA按摩师经过专业培训，提供个性化的服务。
3. 多样化的项目：SPA按摩项目丰富多样，满足不同顾客的需求。
总之，上海专业按摩技艺丰富多样，为市民提供了丰富的选择。在繁忙的生活中，不妨抽出时间，到专业的按摩店享受一次舒适的按摩，让身心得到放松和舒缓。